Experiencias Intermediate Spanish - PROGRAM SAMPLER

Experiencias | noventa y nueve 99 5 gomas: gum La salud y su relación con la cosmovisión es algo importante desde la perspectiva indígena. La enfermedad es percibida como una ruptura en el orden natural o social. Ellos consideran que los dioses como la Pachamama, una diosa de la sociedad, o cualquier individuo pueden causar un malestar físico o mental y esto puede ser debido al hecho de que se haya cometido algún error o transgresión de una norma establecida por la sociedad, los espíritus de la naturaleza o los dioses. Cuando las personas se sienten mal, no van enseguida al médico o a una clínica, sino que intentan diagnosticarse ellas mismas y utilizan prácticas caseras o recetas que aprendieron de sus abuelos u otros antepasados para curarse. Muchas veces piensan que enferman a causa de cambios bruscos en la temperatura. Solo si la persona sigue mal, consulta a unmédico tradicional, un curanderooun chamán en su comunidad, especialmente en las zonas rurales donde no hay acceso a médicos, clínicas o medicina moderna. Estos médicos naturales aprovechan los remedios tradicionales y las ceremonias de purificación para restablecer el equilibriomental o físico. Utilizan rituales de curación relacionados con el mundo religioso andino o también guaraní, que muchas veces son una fusión de prácticas cristianas y andinas. Para la medicina andina, la salud y la enfermedad nacen de la tierra, y por ello la curación se deriva de las plantas de la misma tierra. Muchas veces los bolivianos utilizan hierbas naturales para sanarse. Las hierbas consisten en materiales tales como hojas, flores, frutos, semillas, tallos, corteza, raíces y otras partes de plantas enteras, fragmentadas o pulverizadas. Para curar al enfermo, el médico tradicional busca la armonía entre el cuerpo y el espíritu por medio de estos remedios naturales. Hoy día la medicina tradicional o alternativa está creciendo no solamente entre las poblaciones indígenas, sino en el mundo entero. La venta de aceites esenciales, jugos frescos, gomas 5 y esencias estabilizadas, entre otros productos, ha llegado a considerarse una industria importante en el mundo de la salud, y veremos cómo continúa creciendo en los próximos años. Self-management is when you arrange conditions to help yourself learn and/or complete a task. This includes managing yourself during a task, such as writing. Helping yourself in this way will ensure that you perform at your best. Here are some self-management strategies that you can use when writing: • Watch the time. Know that you need to get the job done, so don’t let your mind wander to checking email or social media sites. • Get right to the task at hand. Try to use the Spanish you know how to say. Avoid writing the task all in English and then translating it to Spanish. • Support yourself. Tell yourself you have great ideas. Use what you know and get writing. You can revise and edit later. Estrategia de escritura: Using Self-management in Writing Paso 3: Escribe sobre tu experiencia con el uso de la medicina casera, natural o tradicional. Incluye tu propia descripción de los remedios caseros que tu familia u otros conocidos utilizan cuando no se sienten bien. Si no utilizan ninguno, investiga sobre remedios caseros de tu comunidad. ¿Hay algún remedio que utilice plantas? Cuando te sientes mal, ¿consultas al médico enseguida, o primero intentas utilizar remedios caseros? ¿Por qué? ¿Qué opinas de la medicina casera? Después de leer Paso 2: Con un/a compañero/a, escribe siete preguntas basadas en la lectura. Intercambia las preguntas con las de otra pareja y contéstalas con oraciones completas. (continuación)