Experiencias Intermediate Spanish - PROGRAM SAMPLER

86 ochenta y seis | CAPíTULO 3 Hacia un mundo más saludable 3.25 La actividad física. Estás investigando el papel de la actividad física paramantenerte sano/a. Lee el siguiente artículo extraído de una revista boliviana sobre la importancia de mantenerse activo/a y completa los Pasos a continuación. Paso 1: Selecciona todos los mandatos formales del artículo. Paso 2: Escribe un plan de ejercicios para una persona con una vida no muy saludable. Paso 3: Comparte tu plan con un compañero/a y pídele sugerencias para mejorarlo. 3.26 Para mantenerse sano/a. Hay muchas maneras de mantenerse sano/a. Completa los siguientes Pasos para aprender cómo hacerlo. Paso 1: Lee las 15 frases que aparecen a continuación y selecciona cuáles son las actividades que tú haces para mantenerte sano/a. Luego, indica las actividades que no haces ahora, pero consideras que son necesarias para un futuro sano. 1. Beber mucha agua. 2. Comer frutas y verduras cada día. 3. No fumar. 4. Comer comida nutritiva. 5. Hacer ejercicio diariamente.